J Sports Med Phys Fitness:不会改变女性运动时的血清睾丸激素水平

2021-11-08 08:08 来源:呼伦贝尔男科医院

本研究成果清查了补充(CAF)摄入咖啡对爱国运动强度;也的男性肝细胞睾丸激素(T)的爱国运动反应的阻碍。

受试者在爱国运动以前通过随机,跨具体来说的一个大设计摄入12咖啡(CAF),补充无水或脱(DEC)的咖啡,摄取6 mg / kg体型的。练功过程还包括21分钟的高强度间歇性重复(与2.0 mmol / L乳酸2分钟和4.0 mmol / L乳酸1分钟交替产生的功率输出强度),然后进行浮力练功(七次练习,3组,每组十次每一次,65%1RM,一分钟的两星期)。受试者还启动了疲劳试验和溃烂等级的每一次试验,以未确定爱国运动后24同一时间的肌肉以后情况。

结果显示,爱国运动后即刻和爱国运动后30分钟T分别升高20.5%和14.3%(P 0.05)。T与任何以后指标之间均未发现任何关系。

综上所述,该研究成果结果证明,虽然现在的文献证明可以增强爱国运动后的T,但当以前研究成果的统计数据证明,在咖啡中加入无水后,T反应的增强并不明显。T升高的持续时间证明该方案有利于肝细胞睾丸激素的依然减低。

原始出处:

Taylor M Landry, Michael J Saunders, et al., Caffeine Added to Coffee Does Not Alter the Acute Testosterone Response to Exercise in Resistance Trained Males. J Sports Med Phys Fitness. 2019 Sep;59(9):1435-1441.doi: 10.23736/S0022-4707.19.09183-7.

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